Soovitused, kuidas saada laps hambaid pesema
Lastele ei pruugi hambapesu meeldida, mistõttu tasub teha seda mänguliselt, loomaks alus elukestvale hambasõbralikule suuhügieeniharjumusele. Dr.Marek Vink ja Signali brändijuht Marit Soha jagasid soovitusi, kuidas lapsevanem saab teadlikult muuta hambapesu lõbusaks ja põnevaks ettevõtmiseks.
- Lase lapsel hambahari ise välja valida. Poelettidel on laias valikus erinevaid lastepärase ja põneva disainiga hambaharju, mis muudavad hammaste harjamise kõige pisemate jaoks mängulisemaks.
- Abi on ka sellest, kui varud vannituppa lõbusas pakendis spetsiaalselt lastele mõeldud hambapasta, millel meeldiv maitse.
- Näita eeskuju! Pese kõigepealt puhtaks oma hambad, et laps näeks, et see on igapäevane loomulik toiming. See innustab last ka enda hammaste eest hoolitsema.
- Kui pesed hambaid vannitoa peegli ees, juhi lapse tähelepanu tema peegelpildile – see teeb talle nalja.
- Leia hambapesu laul! Valige koos lapsega välja meeldiv muusikapala, mida kuulate ainult hambapesu ajal. Muusikapala kuulates mööduvad ka hammaste harjamiseks vajalikud kaks minutit hõlpsamini.
- Võtta appi spetsiaalsed hambapesu rakendused, mis muudavad lapse jaoks hambapesu põnevaks. Saadaval on näiteks rakendused, mis võimaldavad lapsel valida välja meelepärase tegelaskuju, kes teda hambapesu ajal ergutab.
- Kasuta hammaste harjamise ajal liivakella, mille vaatamine rahustab last ja pakub talle põnevust.
Artikkel pärineb tervis.postimees.ee
Toimetanud perekool.ee
