Mis toimub raseduse 30. nädalal:

Sinu liigesed on painduvamad ja selg võib olla nõrgem kui tavaliselt, seepärast pead olema eriti hoolikas asju tõstes. Võimalusel palu kedagi appi.

Minu keha

Tursed võivad tekkida emaka survest suurtele veenidele, veri ei pääse südamesse tagasi ja tekib vedeliku peetus. Vaagna piirkonna sidemed on välja veninud, kohanedes lapsega. See võib põhjustada seljavalu. Võrreldes eelmise kuuga on kaalu tõus 1-1,5 kg - 300 g nädalas.

Minu beebi

Laps sünnini on jäänud ainult 10 nädalat. Laps muutub järjest ümaramaks ning kortsuline nahk kaob. Laps liigub aktiivselt, kuigi tal enam palju ruumi emakas pole jäänud. Iga hetk võib laps pea alla keerata ja sellesse asendisse jäädagi kuni sünnituseni. Sa võid aru saada, et pea on all, kui tunned tugevamaid tõukeid ribidele. Beebi aju kasvab kiiresti ning ta pea muutub selle järgi piklikumaks.

Ämmaemand soovitab

• Väldi raskuste tõstmist, eriti rinnast kõrgemale tõstes.

ARVUTA VIIMASE MENSTRUATSIOONIAJA JÄRGI