Mis toimub raseduse 21. nädalal:

Sinu rasedus on juba märgatav ning taljejoon kadunud. Arvatavasti tunned ennast suurepäraselt. Liitu varakult rasedatele mõeldud võimlemisrühmaga. Kontrolli oma toitumist ja jälgi, et saaksid piisavalt mineraalaineid.

Minu beebi

Laps ei kasva kiiresti kuid ta keha muutub järjest proportsionaalsemaks. Ta võtab küll järgnevatel nädalatel kaalus kõvasti juurde, kuid praegu on ta veel üsna kõhn, sest tal on väga vähe rasvkude. Beebi nahk on kaetud lootevõidega, mis muudab tema naha veekindlaks. Paljud beebid on ka veel sündides kaetud lootevõidega. Beebi harjutab hingamist ja imemisliigutusi ning võib imeda pöialt või kätt.

Ämmaemand soovitab

• Toitu tervislikult ja mitmekesiselt. Joo piisavalt vett ning luba omale puhkust.
• Tutvu rasedate õigustega tööl. Tee plaane, kui kaua sa kavatsed töölt ara olla. Mis võib sinu äraolekul muutuda ja mida võid loota kui tagasi tuled.
• Loobu suitsetamisest, kui sa seda veel teinud ei ole.
• On õige aeg alustada perekooli ja rasedate võimlemisega.

ARVUTA VIIMASE MENSTRUATSIOONIAJA JÄRGI