Beebiootel emadele jooga ja ettevalmistus sünnituseks koos tugiisikuga; beebiperedele ujutamise ja titejooga tunnid

Beebiootel emadele jooga ja ettevalmistus sünnituseks koos tugiisikuga; beebiperedele ujutamise (1k-3a) ja titejooga tunnid (1-11k)

Rasedatele joogatunnid koos sünnituseks ettevalmistavate harjutuste,  hingamisõpetuse ja sünnitusasenditega (südalinnas, Nõmmel ja Tabasalus):

E 18.30 Tabasalu Spordikeskuses

T 17.30 Tln südalinnas Avaja joogakeskuses

K 17.45 Tln Nõmme Kultuurikeskuses

N 17.30 Tln südalinnas Rahukeskuses

Asukohad ja täpsemad kirjeldused http://www.paikesetants.ee/index.php/asukohad

Posti teel saab tellida DVD „Joogatund rasedatele“ koduseks harjutamiseks.

Beebiootel peredele sünnituseks ja lapsevanema rolliks ettevalmistavad loengud ja kursused koos tugiisikuga ning praktiliste harjutustega!

Titatunnid ja Rinnapiimakool beebi arengust, hooldamisest, toitmisest ja lapsevanema rollist

Kursus „Sünd ja Sünnitus“ koos tugiisikuga uuesti alates 7.maist.

Sünnitanud peredele esimestel kuudel –

• titejooga tunnid (1-11 kuud) koos beebimassaazhi ja emade nõustamisega Tallinna südalinnas ja Nõmmel ning Tabasalus
• beebi ujutamine kodus sünnist alates
• vajadusel imetamise nõustamine.

Beebidega ja väikelastega (1 kuu – 3 a.) peredele:

• ujutamise rühmatunnid (3 -36 k lastele) Tln Nõmme ja Õismäe ujulates
• beebide (1-3k) individuaalne ujutamine Õismäe ujula beebivannis
• Loengud-vestlusringid ja imetamise nõustamine

Kõik tunnid toimuvad ette registreerumisega (soovitavalt paar tööpäeva varem)!

Registreerumine: OÜ Päikesetants tel. (+372) 533 155 23, E-R 9:00-11:00: e-post: info@paikesetants.ee

Täpsem info, hinnad ja tunniplaanid  www.paikesetants.ee